w jakich

A w jakich porach i w jakich ilosciach brac kreatyne? bo wlasnie suplementy już ma, ale nie wie jak je brać by dobrze skorzystać... on cos mowil o poczatkowej fazie przyzwyczajenia organizmu do kreatyny, ale ktos mu to odradzal (mial na pocatku brac jej wiecej). no a jak juz mowa o diecie, to jaka konkretnie? jeśli można proszę o więcej [...]

3 cykl A ode mnie pytanie, jakie były poprzednie cykle, w jakich odstępach jakich użyłes srodków i jak dawkowałeś. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-06-17 15:21:42

[...] nie przekraczalem 85 na serie, teraz biore 110 na 5 razy.sam jestem zaskoczony, waga 7 kilo do przodu. pokierujcie mnie teraz jak mam to zakonczyc, najlepeij sie odblokowac zeby wszystko poprawnie zakonczyc i miec jak najmieniej spadkow. kiedy clomid i w jakich prporcjach przyjmowac? jakich srodkow mam jeszcze uzyc? dzieki - pozdrowienia z UK!

czytam te wszystkie porady w róznych działach i jest tam wszystko napisane dla kogoś kto sie zna , ale nie dla laika!!! jesli ktos wie to prosze o podanie mi jakie srodki(jakich firm , w jakich dawkach dokładnie kupić i jak je dawkować)

jak dla mnie sog sie nie nalezy zamiast dowiedziec sie w jakich postaciach zaleca sie spozywac ryby? smazone/gotowane/pieczone/wedzone/inne/wszystkie ?-) w jakich sie odradza spozywac, dlaczego ? dowiedzielismy sie wszyscy ze 'Przedstawicielem rodziny węgorzowatych jest węgorz'

osesek bawisz sie troche w bialym ? na jakich imprezach naczesniecj bywasz w jakich klubach ?

ok a teraz clomid w jakich ilościach i w jakich dniach - no i czy sam clomid na odblokowanie wystarczy ??

Ile kupic na pierwszy raz tego?? W jakich dawkach brać?? W jakich porach jak to rozdzielić?? Oczywiście dieta i trening sa i to za***iste

a z jakich produktow najlatwiej mozna dostarczyc leucyne do organizmu? Tzn w jakich jest jej najwiecej (wiem-w tych, ktore maja duzo bialka ale czy sa jakies zawierajace zdecydowanie wiecej?)

To teraz kolejne pytanka: 1. W jakich porcjach brac jedno i drugie, no i w jakich godzinach?? 2. Czy np jak skonczy sie mono czy cos dokupic, lub np teraz cos dokupic(cos porzadnego)??

[...] dla ciebie jesli chodzi o białko to ma SP 80 i z trca . jeżeli chodzi o diete to powiedział ze bedzie starał sie dostosowac do wskazówek pyt. chodzi o cynk i magnez. w jakich ilościach i o jakich porach ma przyjmowac?? pyt. czy moze byc zma apteczne bedzie je brał przez cały cykl i puzniej też przez jakies 2-3 tyg jeżeli chodzi clomid ma 4 [...]

Mam pytanie czy zamiast orzechów włoskich może być siemie lniane, bo teraz orzechów nie ma , a w paczkach drogie. I proszę mi odpisac ile dawać carbo, kreatyny i dextrozy i w jakich godzinach (po jakich pisiłkach? treningu?)?

Nie chodzi o to tylko to co mniej wiecej jesc w jakich godzinach co jest najlepsze i w jakich ilosciach tylko o to mi chodzi a nie :D:D specalisci sie odezwali :P

niwix moglbys mi na priv napisac w jakich dawkach i w jakich porach bierzesz tight? (nie chce mi sie czytac calego topicu - leniwy jestem cos ostatnio ) kupilem za 70zl opakowanie od znajomej gdzie bylo 46kaps - po 2 tygodniach zrezygnowala i juz nie potrzebowala

[...] do bani, tak? A poledwica z kurczaka tez odpada? A czy na tygodniu moge sie napic kawy rozpuszczalnej z niewielka iloscia mleka, ale bez cukru? Prosze, napisz mi chociaz z jakich produktow moge sobie ulozyc dzienny jadlospis. Jeszcze jakbys mogl wspomnij o dniach ladowania, co wtedy i w jakich proporcjach mozna jesc. Bylabym Ci ogromnie [...]

no dobra czyli uwazacie ze lepiej jest wziac to razem ok, a czy ten kre alkalyn musze brac z glukoza? i w jakich odstepach wypic bialko i ka czy moge to zjesc jedno po drugim? i w jakich odstepach czasowych od posilkow?

A w jakich porach dnia łykać zma apteczne i w jakich ilościach ? -Zincas Forte -Filomag B6 -Aspargin -Rutokal c+

Dieta mam na myśli jedzenie mam rozpisane natomiast chodzi mi o zastosowanie tych supli w jakich ilościach. Odżywka białkowa przed snem, Gainer po treningu, tylko co tribusteronem, kreatyną (ester), bcaa i wit b?? w jakich ilościach? wiem że nie należy łączyć bcaa z innym białkiem itd. poza tym są zakupione to co mam na śmietnik wyrzucić czy co...

hmm oki, więc wróce do kre-alkalynu i glutaminke dokupie a co do ZMA aptecznego to możesz rozpisać co mam kupić, chodzi mi o nazwy i mniej więcej mógłbyś rozpisać w jakich dawkach mam to brać i w jakich porach ??

jakich firm polecasz te srodki? jakie npp? i w jakich dawkach, moje dane sa w profilu, chce zeby dobrze koplo ;)